Jeff Rasley

Treinamento Funcional

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Funcionalidade é sinonimo de capacidade de execução de movimento adequado. Por isso, a técnica de treinamento funcional se dirige a qualquer pessoa que necessite melhorar a execussão de uma tarefa. 
 
Na clínica Fabio Bao, o foco desse trabalho está naquele grupo de pessoas que, por algum motivo, adotaram estratégias motoras “equivocadas” e assim acabaram desenvolvendo lesões ortopédicas.
Depois de passar pela Fisioterapia, nossa equipe de educadores físicos está apta e capacitada a utilizar as centenas de exercícios do treinamento funcional que desenvolvem força, flexibilidade, equilíbrio, estabilidade do core, melhora de postura dinâmica e mobilidade. Isso grantirá que as alterações de controle motor causadores de lesões não volte a acontecer.

Sessões

 Duração de 60 minutos. A frequência indicada é de duas a três vezes por semana.

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